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Superfood Hanf

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Hanf ist als Superfood auf dem Vormarsch

 

Wer an Hanf denkt, der denkt meist direkt an Marihuana. Dabei ist das keinesfalls gleichzusetzen, denn Marihuana ist nur ein Erzeugnis aus der Nutzpflanze, ebenso wie Öl, Kosmetik oder sogar Seile. 

Speisehanf ist ein absolutes Superfood. Es wirkt entschlackend, liefert wichtige Aminosäuren, die der Körper selbst nicht produzieren kann und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Ganz zu schweigen von den darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren und seiner Kraft Zellen reparieren zu können. 

Hanf ist ein wahres Lebenselixier und hilft dem Körper sich zu reinigen. Egal, ob als Zutat im Frühstück, Öl im Salat oder als Alternative zum traditionellen Protein Shake, Hanf ist vielseitig einsetzbar. Hier ein Rezept für leckeren Hanfsamen-Porridge:

hanfporridge-rezept

 

 

Gebt die Hanfsamen in ausreichend Wasser und lasst sie über Nacht aufweichen. Wenn das geschehen ist, könnt ihr alle Zutaten in einen Mixer geben und miteinander vermischen. Fertig ist der Hanfsamen-Porridge.

 

 

 

 

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