Bisher war uns das gelbe Gewürz in Europa nur als Hauptbestandteil von Currypulver bekannt, im Ayurvedischen allerdings gilt es schon seit vielen Jahrhunderten als Wunderwaffe! Und das ist es: Ähnlich wie Ingwer, ist Kurkuma ein echtes Kraftpaket. Es beinhaltet viele Vitamine, hilft uns das Immunsystem zu stärken und wirkt entzündungshemmend. In mehreren Studien konnte sogar…

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  Dass die Avocado seit geraumer Zeit unsere Gerichte stark aufmischt, ist mittlerweile bekannt. Aber vergesst  jegliche Rezepte, wir haben DEN neuesten Trend für euch, um den ihr nicht herumkommen werdet – die Avocado Pommes!

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Die Feiertage sind rum und es macht sich immer mehr bemerkbar, dass wir mal wieder zu viel geschlemmt haben. Vor allem wenn die Jeans plötzlich zwicken oder der Knopf einfach nicht mehr richtig zugehen möchte. Natürlich können wir das alles auch einfach auf einen zu heißen Waschgang schieben, aber vielleicht sollten wir uns mit dem…

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